תחום האימון האישי, קואצ'ינג, הינו תחום מתפתח וגודל אשר בשנים האחרונות קיבל הכרה בחשיבותו ויעילותו. יכולות האימון האישי הינם שימושיים לכל אחד באשר הוא. כל אחד מאיתנו מקבל החלטות, יוצר תקשורת בין אישית כלשהי ומנהל ברמה כזו או אחרת (הכישרון לנהל את עצמך בתבונה הוא גם לא מובן מאליו). על מנת לשפר את יכולות האימון, קבלת ההחלטות, הסדר בעבודה, התקשורת הבין אישית ויכולת השגת יעדים אישיים, מאמנים אישיים לא מעטים פתחו בתי ספר לאימון ברחבי הארץ אשר מציעים תוכניות של קורס אימון ברמות שונות. כמובן שישנם הבדלים לא מעטים בין קורסי קואצ'ינג של בתי הספר השונים, אך יחד עם זאת המכנה המשותף הוא רחב מאוד. ניתן לחלק קורסי קואצ'ינג לשני סוגים עיקריים: הקורס הבסיסי הינו קורס אימון בסיסי ואילו הקורס המתקדם הוא קורס מאמנים. הקורס המתקדם ביותר הוא קורס מדריכים. במאמר זה נסקור בקצרה את שני סוגי הקורסים המרכזיים האלו על מנת להבהיר את הנושא עבור אלו מכם המתעניינים בתחום:
קורס אימון בסיסי
קורס אימון בסיסי נועד לכל מי שמרגיש רצון להשתפר בהשגת יעדים. בין אם מדובר ביעדים אישיים, יעדים קבוצתיים או עסקיים. אחד המיומנויות הנקנות בתוך קורס אימון שכזה, הוא ניתוח קשיים וכן הדרכים לפתרונם ומיקוד תהליך העבודה בדרך להשגת יעד. בנוסף, קורס אימון מומלץ לכל מי שעובד יחד עם אנשים. כשחושבים על זה, כמעט אין אדם בעולם אשר לא נמצא באינטראקציה תמידית עם אנשים שסובבים אותו. יחד עם זאת, החשיבות של תקשורת בין אישית טובה מתעצמת כאשר המקצוע שלך הוא ביצירת קשר עם אנשים, כגון מורים, מטפלים, מנהלים מכל התחומים ועוד. למעשה, קשה לחשוב על אדם אשר לא ימצא עניין בביצוע קורס אימון בסיסי.
בין תכני הקורס: הכרת עקרונות האימון הבסיסי, למידת מודלים של תחקיר מעצים, ניהול אישי יעיל, פיתוח יכולות תקשורת בין אישית, פיתוח יכולת זיהוי והתמודדות עם קשיים – תוויות פחדים ועוד. פיתוח יכולת גיבוש והצבת יעדים, חזון אישי, ועוד...
מבנה הקורס: כל בית ספר מעביר את הקורס במתכונת ייחודית, אך לרוב קורס אימון בסיסי אורך כעשר מפגשים של חצי יום עד יום בנוסף לעוד 10 מפגשי אימון אישי האורכים בין שעה לשלוש שעות. ישנם קורסים המשלבים עבודת אימון 'בשטח' כסטאז' כחלק מהקורס.
מחיר קורס אימון בסיסי נע בין חמשת אלפים לעשרת אלפים ₪. קורסי אימון בסיסיים רבים מוכרים לגמולי השתלמות.
קורס מאמנים מתקדם
קורס מאמנים מתקדם הוא לרוב קורס ההמשך של קורס האימון הבסיסי. נדיר למצוא בית ספר לאימון אשר מציע לאלו אשר אינם בעלי רקע קודם באימון, אפשרות להתחיל קורס אימון מתקדם ללא קורס אימון בסיסי. קורס מאמנים מתקדם נועד לאלו הרוצים להתקדם ולהעמיק בתחום האימון ולהיות מאמנים אישיים מוסמכים. בנוסף למעבר הקורס הבסיסי, במרבית בתי הספר לאימון תנאי הקבלה לקורס המתקדם כוללים מספר שעות מסוים (לרוב מעל 100) של אימון תחת הדרכה של מאמן בכיר וראיון אישי.
בין תכני הקורס: פיתוח כל היכולות הבסיסיות אשר נקנו בקורס הבסיסי, שיפור יכולות זיהוי בעיות וקשיים, פיתוח יכולות תכנון וניהול, מושם דגש על התנסויות וחניכה, לעיתים ישנה התמחות בתחום מסוים – אימון אישי, זוגי, עסקי ועוד.
אורך קורס מאמנים בממוצע הוא כ-100 שעות לימוד, בנוסף לעשרות שעות של אימון מודרך.
קורס מדריכים – הינו אחד הקורסים המתקדמים ביותר בתחום הקואצ'נג, עם זאת יותר ויותר בתי ספר מציעים קורס מדריכים לבוגרי קורס מאמנים.
לפני שאתם מחליטים על הרשמה לכל קורס אימון ולהוציא סכום נכבד, אנו ממליצים לכם לקרוא מאמרים וספרים על תחומי קואצ'ינג ואף לעבור אימון אישי בעצמכם. אין ספק כי גם מצעדים אלו תוכלו להפיק המון.
