תיקי השקעות – כמה שיותר מוקדם יותר טוב

אחד הדברים החשובים שלמדתי מאבי בגיל צעיר הוא שאין טעם לשים את הכסף שיש לי בחשבון הבנק כדי שסתם ישב שם. מוטב לתת לכסף לעבוד בשבילך, כלומר לפתוח תיקי השקעות. לפיכך כבר בתחילת שנות העשרים שלי, כאשר רוב חבריי עוד לא שמעו על מושגים כמו אג"ח, מניות או תשואה, התחלתי להכנס לענייני שוק ההון. למרות היוזמה שנקטתי בגיל צעיר יחסית עדיין עוד לא ידעתי הכל, למרות שחשבתי כך. הייתי משוכנע שאין לי צורך בשירותיהם של מנהלי השקעות ועדיף לי לנהל את ענייני הכלכליים בעצמי. גם חשבתי שאני יודע בדיוק היכן להשקיע, ולכן לא השכלתי לבצע ניהול סיכונים מחושב, ולא היססתי להשקיע אלפים במניות ספקולטיביות בעלות סיכון גבוה.

ניהול סיכונים – והרווחים רק גדלים

אתם יכולים לדמיין לעצמכם מה קרה עקב השאננות שלי. מאחר ולא ביצעתי ניהול סיכונים אלא רק השקעתי באפיקים השונים על פי ההרגשה וידע שחשבתי שהיה לי, הפסדתי אלפים תוך זמן קצר. השקעתי במיני אג"ח לא יציבים, חברות קטנות ועלומות ללא אג'נדה מבוססת ועוד... כולם אכזבו. היו לי מספר תיקי השקעות, כל אחד ואחד מהם בהפסד. ומובן מאליו שלרגע לא חשבתי לתייעץ עם מנהלי השקעות או כלכלנים מוסמכים, אלא עשיתי כמו כל אדם צעיר והפנתי אצבע מאשימה כלפי אבי.

מנהלי השקעות – בסופו של דבר, הם מבינים יותר...

התסכול הצטבר בתוכי במשך מספר חודשים, וכאשר נוכחתי בסוף השנה שלמרות שהיו לי מספר תיקי השקעות ואף אחד מהם לא הניב רווח, באתי באחד הימים לבית הוריי והטחתי באבי האשמות קשות. אמרתי לו שהעצות שנתן לי במשך השנים היו גרועות, שאני משקיע בכל הדברים שאמר לי להשקיע בהם כמו אג"ח אולם עדיין מפסיד, ועוד. אבי הקשיב בחיוך לכל דברי, וכאשר סיימתי לשטוח את אשר בליבי הוא קם לאחד המדפים, שלף ממנו קלסר עב כרס ופתח אותו בפני.
"זהו פירוט השקעותי בעשרים השנים האחרונות." אמר לי, "שים לב שלמעט השנה הראשונה, בה נכנסתי לשוק ההון, תמיד הייתי ברווח. אתה יודע למה? קודם כל התחלתי לבצע ניהול סיכונים. לא נכנסתי לכל השקעה שהבטיחה רווח, שקלתי כל צעד שבע פעמים לפני שאכן עשיתי אותו. בשנה שלאחר מכן כבר התחלתי להרוויח, אך הרגשתי שאני יכול להרוויח יותר. ואיך עשיתי את זה? פשוט מאוד – שמתי את האגו בצד ופניתי לעזרתם של מנהלי השקעות מקצועיים, שעוסקים בשוק ההון בכל יום מחייהם."

אג"ח לא יציב? למה לך?

הפנמתי את דבריו של אבי. ידעתי שהוא צודק, לא רק בגלל שהוא אבא, אלא בגלל שהמספרים שהראה לי בקלסר היו עדות חד משמעית לקיומם של תיקי השקעות משגשגים בבעלותו. אומרים שההיסטוריה חוזרת, ושתפוחים לא נופלים רחוק מהעץ, וכך היה גם עבורי. בשנה הבאה החלטתי להיות יותר מתון ושקול בהשקעותי, כלומר התחלתי לבצע ניהול סיכונים מחושב. אפילו כאשר עמית לעבודה הציע לי להשקיע באגרות חוב בעלות סיכון גבוה אמרתי לו "אג"ח לא יציב? למה לך?". ואכן, בסוף אותה השנה עיון בתיקי ההשקעה שלי הראו רווח חד משמעי. למרות זאת, ושוב פעם התפוח לא נפל רחוק מהעץ, הרגשתי שהגיע הזמן שארוויח יותר. ולכן את כל השקעותיי העברתי לחברת מנהלי השקעות, שהניבו לי רווחים נאים בסוף אותה השנה, ולמשך כל שנה עד היום.

רווחת העובדים בקבלנות משנה

פעילויות חברה לעובדים, אירועים מיוחדים לחגים ולימות הקיץ ולמעשה כל פעילות הכרוכה במתן מענה לצרכיהם של העובדים השכירים בחברה, דורשים הקמת מערך של משאבי אנוש . הקמת מערך משאבי אנוש משמע הקמת מחלקה פנים ארגונית המאפשרת לעובדים להגיע אליה בכדי לפרוש את תלונותיהם, להציג טענותיהם ובקשותיהם, וכן משמשת המחלקה כמובן בקליטת עובדים, השמתם בתפקידים המתאימים להם בחברה, וסיוע בתהליך הקליטה.

יחד עם זאת, לא כל בית עסק יוכל לממן או להצדיק את הפעלה ותחזוקתה של מחלקת משאבי אנוש בבית העסק, אשר תהיה אמונה על קליטת העובדים, תכנון פעילות חברה מגבשת, ימי עיון וימי כיף, או כל פעולות חברה אחרות לעובדים. חברות העוסקות בפתרונות משאבי אנוש וכן בתכנון פעילות חברה לעובדים יוכלו לשמש כקבלני משנה לצרכים אלו, בעלויות נמוכות וללא צורך בהקמת מחלקה בה עוסקים שכירים ביחסי עובד מעביד.

שירותים הנכללים בקבלנות משנה של משאבי אנוש

חברה ישראלית כמו חברת MEMO , מציעות פתרון חלופי להקמת מחלקה של משאבי אנוש פנים ארגונית. חברת ממו תספק עבורכם את כל צרכי העובדים, החל מפתרון העניין הפעוט ביותר כמו שינוי תאריכי הפקדת השכר, וכלה בתכנון וארגון של ימי עיון או כנסים מקצועיים בקנה מידה גדול במיוחד. חברת ממו המתמחה בפתרונות של משאבי אנוש לבתי עסק בכל תחום ובכל קנה מידה, תאפשר לכם ליהנות משרותי רווחה או פעילות חברה לעובדים בחברה, ללא הצורך התחזוקה של מחלקה ייעודית לתחום.

חברת ממו תאפשר לכם לנהל מערך של משאבי אנוש מתקדם, בלי הצורך בהקמת מחלקת כוח אדם פנים ארגונית כאמור, וזאת בכך שתבצע עבורכם את הסינון הראשוני לעובדים המועמדים להיקלט לבית העסק, ניהול מערך הגיוס במקרים בהם נדרש קמפיין גיוס רחב, ולמעשה תנהל את כל הטרדות הכרוכות בעיסוק שמול העובדים השכירים בבית העסק.

פעילות חברה ורווחת עובדים בחברת MEMO

פעילות חברה מגבשת את צוות העובדים, מקרבת בין האישים במעמדים ההיררכיים השונים, ויוצרת מחויבות אישית בין עובד למשנהו, עובד למנהלו והעובד כלפי החברה. ארגון פעילות חברה על ידי ניצול נכון של השירותים המוצעים בחברת MEMO יאפשר לכם להשאיר את כל העיסוק בביצוע ימי כיף, ימי עיון, כנסים מקצועיים, הפעלות ופעילויות למשפחות העובדים בחגים ובקיץ, ולמעשה, כל שעליכם יהיה לעשות הוא לעדכן את חברת ממו בתקציב המוגדר, בלוחות הזמנים המתאימים, במספר ימי העיון, ובכך נשלמה מלאכתכם.

אנשי המקצוע בחברת MEMO מקושרים אל מספר גדול של ספקים איכותיים העובדים באופן ישיר ורציף עם החברה, כך שבקלות רבה יוכלו נציגי החברה להתאים לכם את סגנונה של פעילות חברה המתאימה לארגון שלכם, בבחינה אישית על פי מדרג הגילאים המשתתף באותה פעילות חברה, וכן בבחינת המשתתפים ואופיים באופן הנכון והמתאים ביותר.

הפקות אירועים- iris zohar

לעבור דירה בראש שקט

כול אחד מאיתנו נתקל בשלב זה או אחר של החיים במטלה המורכבת של העברת דירה. לעיתים אין זה משנה כמה זמן מראש אנו נערכים לכך- מרגע שאנו ניצבים בפני המשימה הגדולה של מעבר דירה, לפתע אנו לא יודעים מהיכן להתחיל. הצורך לפרק את מה שבנינו לעצמנו במקום המוכר ולארוז את החיים שלנו אל תוך קופסאות הקרטון הריקות בדרך אל החדש והלא ידוע, מהווה לעיתים גם קושי מנטאלי. ארגון הבית הישן ותכולתו באופן מסודר, יקלו עליכם מאוד לכשתגיעו אל ביתכם החדש. רבים בוחרים להיעזר בשירותיהן של חברות אריזה אשר מלוות את המשפחה בכל השלבים השונים ומקלות מאוד על תהליך המעבר, שפעמים רבות קשה הן פסיכולוגית והן פיזית.

שלב הארגון הראשוני

בבואכם לארוז את החפצים והרהיטים הרבים שבבית לקראת מעבר דירה, השלב הראשון והחשוב הוא שלב המיון. העברת דירה היא, אפוא, עסק מורכב ורצוי לנסות לפשט אותו. באופן רגיל יש לנו נטייה לצבור חפצים ישנים מתוך תקווה שאולי נעשה בהם שימוש חוזר: צעצועים שהילדים כבר אינם נהנים מהם, כלי מטבח שעבר זמנם, בגדים אשר לא לבשנו מזה כמה שנים, כול אלו תופסים נפח אחסון יקר וזה הזמן להיפרד מהם לשלום. ארגון הבית לקראת המעבר מומלץ שייעשה על ידי כל בני המשפחה יחדיו. שיתוף הפעולה יקל עליכם להחליט מה להשאיר ומה לזרוק, כאשר חברות אריזה רבות מעידות שעבודה עם משפחות מעין אלו היא יעילה הרבה יותר.

תכנון הבית החדש

כאשר אתם מגיעים לביתכם החדש, מטבע הדברים תרצו לפרוק את חפציכם ולסדר אותם מחדש כך שיהיו זמינים לשימוש בזמן הקצר ביותר. מעבר דירה נעשה לעיתים בגלל הרחבת המשפחה או רצון במקום מגורים מרווח יותר. על כל פנים, במרבית המקרים העברת דירה נעשית אל תוך מתווה חדש ואחר של חדרים. תהליך ארגון הבית יהיה מהיר יותר באם תערכו לכך מבעוד מועד. מרגע שהחלטתם על תפקידו של כל חדר בבית החדש, ארזו את החפצים מהדירה הישנה בהתאם. חברות אריזה יוכלו לסייע לכם בכך ויארזו עבורכם, למשל, את כל אביזרי המשרד אל ארגזים אשר יגיעו ישירות אל חדר העבודה.

במי ניתן להיעזר?

עבור מי מאיתנו אשר מנהל סדר יום צפוף, העברת דירה נדמת לעיתים כמשימה בלתי אפשרית. למרבה השמחה ישנן כיום בשוק חברות אריזה מקצועיות אשר יוכלו לעזור לכם בכך. כאשר נעזרים בשירותי חברות אלו, מעבר דירה בהחלט יכול להיות חוויה חיובית ונעימה. ארגון הבית ותכולתו על ידי צוותים מיומנים מקלה מאוד על המעבר וחוסכת מכם את הלחצים אשר בדרך כלל כרוכים בכך. חברות אלו אף משנעות את תכולת הבית למיקומו החדש, מפרקות אותו ומסדרות הכול כפי שביקשתם. בסופו של תהליך כל דבר נמצא שוב במקומו הנכון ולכם לא נותר אלא להתרווח וליהנות מביתכם החדש.

זכויות עובדים – יש מקומות בהם עוד לא שמעו על זה

אחת ההחלטות הפחות מוצלחות שעשיתי הייתה ללכת לעבוד במפעל הקרטונים, אותה החלטה שהסתיימה באותה תביעה יצוגית שהגשתי בשנה שעברה. קודם כל בגלל השכר, שהוא מינימום כמובן. אבל מעבר לכך, המפעל הזה היה ידוע לשמצה כמקום בו יחסי עובד מעביד הם לא מהתקניים ביותר בשוק. כן, זה נכון, קשה להאמין אבל באחד המפעלים הגדולים בארץ כאילו לא שמעו על דבר כמו זכויות עובדים. אבל לפחות מאז שהגשתי את אותה תביעה ייצוגית נראה שדברים קצת זזים שם...

יחסי עובד מעביד סוג ב' – כמה חודשים שהפכו לכמה שנים

אז למה בעצם החלטתי ללכת לעבוד במפעל הזה למרות שידעתי על המוניטין המפוקפק שלו בתחום של זכויות עובדים? מה אומר לכם, לפעמים הבן אדם מוצא את עצמו במצבים בהם אין לו הרבה אפשרויות. הייתי צריך להתחיל לעבוד כמה שיותר מהר, לא משנה במה. לא ידעתי שהטופס 101 יביא אותי לבית משפט בראשה של תביעה יצוגית. הרי בדיוק התחתנתי והתינוק היה בדרך, ואין מה לעשות – צריך כסף, גם אם זה אומר לסבול יחסי עובד מעביד סוג ב' לכמה חודשים. מפה לשם, כמה חודשים במפעל הפכו לכמה שנים, ובאחד הימים פשוט לא יכולתי יותר – הגיע הזמן שהנהלת המפעל תטעם מהדייסה שבישלו, הגיע הזמן להגיש נגדם תביעה ייצוגית.

תביעה ייצוגית – הגיעו מים עד נפש

מה שכל כך הדליק אותי באותו יום שגרם לי להגיש תביעה ייצוגית היה דוגמה מבישה לאופן בו מתייחסים אל זכויות עובדים במפעל הקרטונים שלנו. קלרה, אם חד הורית שעובדת איתנו, היא כבר רגילה לבוא לעבודה חולה – הרי ימי מחלה אין במפעל... אבל כאשר שפעת כבדה תקפה את בנה התינוק החמוד אהרון כבר לא היה מקום להתפשר. היא הודיעה שהיא לא מגיעה חצי יום כי היא לוקחת את הילד לדוקטור. היא נעדרה חצי יום וכשחזרה המנהל עבודה שלנו קרא לה אליו למשרד. היא יצאה עם דמעות ומכתב פיטורין. ממש יחסי עובד מעביד למופת, אה? באותו הרגע הבנתי שאם אנחנו לא נדאג לעצמנו, אף אחד לא ידאג לנו, בטח לא ההנהלה. השלב הבא – כינסתי את כל העובדים אצלי בדירה אותו הערב, והכרזתי שאני מתכוון להגיש בשם כולנו תביעה יצוגית, ושאלתי מי בפנים?

תביעה יצוגית – כדי להזיז דברים כבדים

מצאתי עורך דין המתמחה במקרים של תביעה יצוגית והוא עזר לי לתכנן את התיק, וכמובן גם ייצג אותנו בבית המשפט. הטענה שלנו הייתה שבמפעל הקרטונים שלנו זכויות עובדים לא מכובדות בכלל וכי שוררת מסורת של יחסי עובד מעביד קלוקלים. בית המשפט היה מלא עד אפס מקום בעובדים זועמים ומשפחותיהם. על ספסל הנאשמים ישב הבעל-בית בכבודו ובעצמו, מזיע ולחוץ. אין מה להגיד, תביעה ייצוגית כמו שהייתה לנו הייתה ניצחון בטוח – היו לנו עשרות עדים שכל אחד מהם הביא דוגמאות על האופן בו מתנהלים העניינים במפעל. המשפט היה קצר – השופט הבין עניין ומהחיוכים שהוא זרק אליי ולקלרה כבר ביום הראשון הבנתי שהוא איתנו. אני אומר לכם את האמת, הפיצויים שקיבלנו כולנו פחות מעניינים אותי. מה שהכי חשוב הוא שהתביעה היצוגית שלנו סוף סוף הזיזה את העניינים במפעל, ועכשיו אפשר לבוא לעבוד עם חיוך בבוקר.

פטריות הקסם

בזמן שירותי הצבאי סבלתי מבעיה חמורה – פטרת הציפורניים. השעות הארוכות בהן ביליתי בנעלי הצבא המסורבלות, החום והזיעה הביאה להתפתות פטרת צפרניים. בהתחלה לא שמתי לב לכך, הרגשתי עקצוץ קל בין הבוהן לאמה אבל לא ניחשתי את החומרה של המצב. בהמשך זיהיתי פטריה בציפורן. היא הייתה קטנה ולא הפריעה לי במיוחד, המשכתי לבלות שעות ארוכות בנעליים כבדות בתקווה שהפטרייה תיעלם מעצמה...

הבעיה עם פטריות בציפורניים היא שהן אינן נעלמות. להיפך, הן רק מחמירות עוד ועוד. גיליתי זאת על בשרי. תוך חודשים אחדים התפתח הפטריה הקטנה גם לשאר הציפורניים. מגובה בחממת הזיעה והחום שסיפקתי לה, עד מהרה הגיעה למצב כרוני של פטרת הציפורניים כואבת ודלקתית.

הכי גרוע היה בשעת הת"ש. פטרת ציפורניים מדיפה ריח לא נעים ואני התביישתי להוריד את הנעליים והגרביים באוהל הדחוס ממילא. המתנתי עד שכולם יסיימו להתקלח, ורק בלילה, כשהייתי כבר אמור ללכת לישון העזתי ללכת למקלחת, לקלף את הגרביים ולהתקלח.

הקש ששבר את גב הגמל היה לאחר מסע הכומתה. בשלב זה כבר לא יכולתי להסתיר את העובדה כי יש לי פטריות בציפורניים. הורדתי את הגרביים וגיליתי כי המצב כבר חמור מאוד. זה לא היה פטריה בציפורן אלא מצב גרוע של קילופים ואדמומיות. למזלי, בדיוק יצאנו לרגילה של שבוע.

אין כמו אמא

אמא שלי היא כמו החברה הטובה ביותר שלי. אני מספר לה הכול, כולל את הדברים המביכים ביותר. היא תמיד עוזרת ונותנת עצה טובה, לעולם לא כועסת או מובכת. לכן, זה היה אך טבעי לספר לה על פטרת הציפורניים המציקה לי כל כך. היא ביקשה ממני להראות לה והחווירה מעט שראתה את הציפורניים הקלופות ואת העור האדום מסביב. "איך זה התחיל?" שאלה, "פטריה בציפורן" עניתי. "ורק עכשיו אתה אומר לי? מייד לרופא", קבעה.

קבענו תור לרופא עור המתמחה בטיפול של פטרת צפרניים. הוא הביט ברגל וקבע שהיא דלקתית ושהפטרת עלולה להתפשט גם לאזורים אחרים בגוף. הוא הסביר לי כי כבר בשלב המוקדם של פטריה בציפורן צריך לגשת לטיפול כי פטריות בציפורניים לעולם אינן משתפרות רק כי רוצים, בטח לא בתנאים צבאיים כמו שלי.

הוא נתן לי מרשמים ומשחות מיוחדות ושחרר אותי הביתה, לא בלי כמה גימ"לים בנוסף לשבוע הרגילה. אמא שלי לקחה אותי גם לחברה שלה המטפלת במקרים של פטריות בציפורניים באמצעים טבעיים והיא רקחה לי משחה טבעית מצמחים שגם אותה מרחתי כל לילה.

עשרה ימים נתתי לרגל להיות חופשייה, מרחתי עליה קרמים ומשחות, התקלחתי היטב ושמרתי על היגיינה גבוהה. זה עזר. פטרת הציפורניים עברה והרגל חזרה לתחושתה הרגילה. לפני שחזרתי לצבא, אמי ציידה אותי במשחות, השביעה אותי שאתקלח כל יום ושכמובן, אפנה אליה בכל בעיה שתצוץ. אין, אין כמו אמא!!!

בדיקות שגרתיות במהלך ההיריון

בשעה טובה, בדיקות הדם העלו תשובה חיובית, ואת נמצאת בשלבים המוקדמים של ההיריון. זהו הזמן להתחיל לחקור את הנושא, ולהכיר את הבדיקות השגרתיות אותן יהיה עלייך לבצע במהלך ההיריון, תחת הפנייתו ופיקוחו של גניקולוג המטפל בך בשגרה. כל בדיקה אותה תתבקשי לעבור, צריכה להיות מגובה בהפניית גניקולוג שכן הוא הגורם האחראי הישיר למעקב אחר ההיריון במהלך התקופה הקרובה. במאמר הבא נכיר את הבדיקות השגרתיות במהלך ההיריון, בדיקות אולטרסאונד או בדיקות מי שפיר, ואת השלבים בהם בדיקות אלו מתבצעות.

בדיקת אולטרסאונד ראשונית

מטרתה של בדיקת אולטרסאונד ראשונית, היא בכדי לוודא את ההתפתחות התקינה של ההיריון בשלביו הראשונים. במהלך בדיקת אולטרסאונד זו, נבדק קיומו של שק ההיריון וקוטר השק, נבחן מיקומו של שק ההיריון, בכדי לשלול מצבים של היריון חוץ-רחמי או מצבים אחרים אשר עלולים ליצור מצב הדורש הפלה שכן הפלה יש לבצע מוקדם ככל האפשר, ובמידה וכזו נדרשת חס וחלילה, מוטב לבצעה בשלב זה של הבדיקות ושל ההיריון.

בבדיקת אולטרסאונד ראשונית, נספרים גם כן מספר העוברים, במקרים של היריון מרובה עוברים, נבחנת הימצאותו של שק החלמון, הממוקם בתוך שק ההיריון, ובמידה ובדיקת אולטרסאונד ראשונית מתקיימת לאחר שבעה שבועות, אף ניתן להבחין בדופק העובר. כחלק מבדיקה זו, נמדד גם גודלו של העובר, ונבחנת התאמת גודלו לגילו.

בדיקות נוספות המתקיימות בשלב זה של ההיריון, ובהפנייתו של גניקולוג כמובן, כוללות בין השאר בדיקת סוג הדם של האישה, ספירת דם, בדיקות שתן ותרבית שתן, בדיקות סוכר, בדיקת הרפס, בדיקת הימצאות חיידק ה CMV, בדיקת קיומם של נוגדני מחלת האדמת, ובדיקת טוקסופלסמוסיס.

שבוע 10-14 בדיקת שקיפות עורפית

בשלב זה של ההיריון, יפנה גניקולוג המטפל באישה במהלך הריונה, לבדיקה שקיפות עורפית. המטרה המוכרת ביותר לבדיקה זו, היא בכדי לשלול סיכויים גבוהים למחלת תסמונת דאון אצל העובר. במהלך הבדיקה, נמדדת כמות הנוזלים המצטברת אצל העובר באזור הקרקפת והעורף. הצטברות חריגה, מעידה על בעייתיות בהתאם לממצאים, ונבחן המשך ההיריון.

שבוע 14-16 סקירת מערכות מוקדמת

סקירת מערכות, היא בדיקת אולטרסאונד אשר נועדה לבחון את איברי גופו הפנימיים של העובר. בבדיקה קפדנית זו, עובר המטפל שלב אחר שלב אחר איברי העובר, בכדי לנסות ולאתר מומים שונים או גדילה לא תקינה של אחד האיברים. הבדיקה מתבצעת על ידי גניקולוג מוסמך, אשר הוכשר לשימוש במכשירי אולטרסאונד מתאימים המשמשים למטרה זו. במקרה בו התגלה מומם כל שהוא במהלך הבדיקה, נבחן המשך ההיריון, ביצוע בדיקות מי שפיר או בדיקות נוספות.

שבוע 16-20 בדיקת חלבון עוברי

בדיקת חלבון עוברי לה קיבלה הפניה אישה בשבוע ה 16-20 להריונה מאת גניקולוג המטפל בה, והמבצע מעקב אחר ההיריון, נועדה בכדי לשלול אפשרות של תסמונת דאון ומחלות אחרות על ידי בדיקה של שלושה מרכיבים בדם: הורמון האסטריול, חלבון AFP ופפטיד hCG. בדיקה זו מאפשרת זיהוי מוקדם של תסמונת דאון אצל למעלה משישים אחוז מהעוברים הלוקים במחלה.


אין לראות במאמר ייעוץ רפואי מכל סוג שהוא, לייעוץ מקצועי יש לפנות לרופא.

דיקור סיני לאהבה

העקשנות לא משתלמת. עובדה. אם הייתי נשאר עקשן כנראה שלעולם לא הייתי פוגש את אורית, אשתי לעתיד. שנים, שנים של כאבים בכתף ובנוסף כאבי גב תחתון הסתיימו בפגישה גורלית אחת.

נפצעתי במלחמת לבנון השנייה. פגז נחת לידי והעיף אותי לכל הרוחות. למזלי לא נפגעתי באיברים הפנימיים אלא רק בגב התחתון. ניתוח אחד וחזרתי לתפקד כרגיל. אני עובד בבניין, אין לי שום בעיה, אני סוחב כמו גדול. אבל בחילופי העונות מתחילים הכאבים. כאבי גב תחתון כי שם הפגיעה, כאבים בכתף כי הכאב מקרין עליה ובנוסף, בגלל חוסר האיזון, גם כאב ברכיים החל להופיע. בתקופות האלה אני משותק לחלוטין וכל מה שאני יכול לעשות זה לשכב על המיטה ולא לזוז. עד ש...

עד שיום אחד חברי הטוב הציע לי לנסות דיקור סיני. הוא נשבע לי שזה עשה נפלאות לפריצת הדיסק שלו ולבעיות פעילות בלוטת התריס של חברה שלו. אמרתי לו שאין מצב ואני לא בטוח שזה יעזור. הוא אמר שאני בור ופשוט קבע לי תור אצל המדקר. "אתה חמור עקשן" אמר לי, "יש לך תור בשבע, אל תאחר."

כאב ברכיים – טוב בלב

הלכתי. רציתי להוכיח לו שהוא טועה. כשנכנסתי לקליניקה הופתעתי לגלות שהיו שם ירחונים שלמים הקשורים לרפואה משלימה, פוסטרים המסבירים את פעילות בלוטת התריס ודרך טיפול בה, כמו גם בעיות פיזיותרפיות שונות כגון כאבי גב תחתון וגב עליון. התיישבתי והמתנתי לתורי.

בשבע בדיוק נכנסתי. הרופא, אדם חביב, מבוגר מעט עם עיניים טובות התחיל לשאול אותי שאלות לגבי הכאבים. היכן אני מרגיש כאבים בכתף היכן בדיוק אני מרגיש את הכאב בגב, מתי וכמה זמן. הוא מדד לי דופק, ושאל גם לגבי הרגלי האכילה שלי ומצב פעילות בלוטת התריס. הוא הסביר לי את הקשר בין אורך חיים כולל לבין פעילות הורמונלית וכאבים. השיחה הייתה נעימה ולא פולשנית. בכל הזמן הזה שדיברנו הייתה גם בחורה צעירה שהקשיבה לנו והכינה כל מיני דברים בצד. הנחתי שהיא מתלמדת ואכן צדקתי.

הוא השכיב אותי על המיטה והסביר לי שהוא עומד לדקור אותי בכמה מקומות בלבד. זה לא יכאב ואני צריך להרגיש משוחרר. הוא התחיל לעבוד, נעזר במתמחה היפה שלא הפסיקה לחייך. הוא השחיל את המחטים במומחיות ואמר לי לשכב עד שיגיד לי לקום.

בינתיים הוא יצא ואני התחלתי לדבר עם המתמחה ששמה דנה והיא תלמידה לרפואה משלימה. היא אמרה לי שזה יעזור לי עם כאבי גב תחתון וכל שאר הכאבים: כאבים בכתף ולאחרונה, כאב ברכיים. היא הסבירה לי כי פעילות בלוטת התריס, כשהיא לא תקינה, משפיעה על התחושה הכללית ועל ההורמונים והעובדה שאצלי היא תקינה מעודדת מאוד. לאחר שעה המדקר נכנס והוריד את המחטים. הוא הסביר לי שייתכן כי ארגיש קצת לחץ במקומות מסויימים ושאני אבוא לטיפול נוסף. האמת, הרגשתי מצויין ומעורר. כשיצאתי, דנה בדיוק קראה ללקוח אחר, אזרתי אומץ ושאלתי אם היא פנוייה לארוחת ערב. היא חייכה ונתנה לי את הטלפון שלה.

זהו. מאז אנחנו יחד ואני הפסקתי ללכת לדיקור אצל הרופא. פשוט, יש לי מדקרת פרטית.